Re: 患有腰椎间盘突出，可以慢跑吗？

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主题:Re: 患有腰椎间盘突出，可以慢跑吗？
hzhit|2023-05-20 16:19:16|
应该是久坐、用腰不当引起的

以前最经常的运动是篮球和健身
【在 enosima 的大作中提到: 】
: 你的腰伤不会是跑出来的吧
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