我是星期天首阳，星期一放假，早上去跑了三公里，天气太热，没有继续跑下去了。昨天今天都想去跑步，被家人制止了。我自己觉得没啥，可以跑，不过就是30几度，太热，湿度又高  
  
【 在 xg0632 (XG0632) 的大作中提到: 】
:  上周二三发烧，周四退烧，嗓子疼、头疼，继续躺到周日。周一开始上班，早上起床感觉不错，先跑跑步。速度是平常速度的9成，距离是平常距离的一半。
:  整个过程没有什么异样感觉。
:  今天是周二，还是很舒服。
:  准备明天再这样跑跑。
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