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主题:Re: 如何降心率,我按MAF180跑,跑了两年没什么效果
Contador
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2023-05-31 08:18:41
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这玩意要看瓶颈在哪里,一般vo2max强度效果会明显一些
【 在 chenpi 的大作中提到: 】
:
: 自我感觉混合跑降心率有奇效
: --
:
发自「今日水木 on V1950A」
--
FROM 124.64.16.*
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