我跑了3km，同样配速，心率157，42岁。还行，不过孩子打电话来说要陪玩，就回家了。  
  
【 在 Goodluckday (Goodluckday) 的大作中提到: 】
:  差不多，地标广东，体感温度38度，湿度62，刚跑完2km，配速550，平均心率152，最高182，年龄52，感觉还行
:  【 在 Hua 的大作中提到: 】
:  : 体感温度38度，湿度68%。    
:  : 出去跑一会，不会猝死吧应该？好大太阳    
--
FROM 161.81.240.*