小腿有点按压痛，跑的再慢，但只要跑量上10km，小腿按下去会痛。我都当成正常，不管它。
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 这不能叫大脑缺氧。
: 你就是全身有些疲劳，包括膝盖，多睡点觉，好好休息就行了。歇不过来后面就减量。
: 另外，仔细检查膝盖脚踝脚掌附近各个韧带，看看是否有按压疼痛之类，年龄大了，要格外注意避免受伤。
: ...................
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