嗯，过去几年一直是用苹果的，看着从37左右下降到最低31.9，然后开始锻炼后，大概三个月爬到苹果的39，那段时间锻炼比较单一，就是以减脂为目的的长时间有氧，体重下降了二十多，之后开始多样化锻炼，再改换的佳明
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: apple那个不准，而且不同系统之间也不好比较，就以佳明为准就行了。
: 佳明从44到52还是挺厉害的。这个不止是训练的问题，还需要一点天赋。
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