我属于小步快频，您这步幅太大，佩服，向你学习。
【 在 userguest 的大作中提到: 】
: 我的步频只有170，楼主188的步频我很难达到，除非减少步幅。
: 我的步频如下图所示，最近4年最好成绩了。
: 步频太快的话，就体力严重下降了，无法完成10km进入50分钟了。
: ...................
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