谢谢，音乐我只能坚持到30分钟。听书没试过，我试试。

【 在 lrstorm 的大作中提到: 】
: 我会时不时换换线路，给自己设置一个目的地或者距离目标，这样心里会有个想去完成的进度条，同时也听听音乐或者听书。
: :我也能跑很久，但是就是忍不住无聊，坚持到30分钟就烦躁了。但不累。这个怎么解决的？
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