嗯，我春夏秋都是先在小公园锻炼一下器械再走走才跑，跑完先倒走1公里再走回家。我本来买了件卫衣带帽子的，想着跑完出汗就扣上帽子，后来发现冬天如果按跑步的计划穿衣服出去，前面锻炼器械和走路太TM冷了，也是在考虑冬天是不是跑出去跑回来，别的不练了。

【 在 schen 的大作中提到: 】
: 冬天我一般就直接跑回家，不在室外让自己冷透了，带衣服还是挺麻烦的
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