跑步机只要两条腿前后交换，也就是抬脚即可
路跑是需要刨地与蹬地的
【 在 Sea2Summit 的大作中提到: 】
: 第一次上跑步机，调到10公里时速，就是6分配，感觉比路跑轻松多了。
: 大家也是这种感觉吗？
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