同样，手表老是测15x。明明跑得挺慢的，能说话，手表显示无氧耐力。。。
【 在 yuqijia 的大作中提到: 】
: 10km配速八分，心率都150，跑步已经15个月多了，总量1700km，大神们说说看看，怎样跑才能降下去啊-  ...
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