状态真是很重要
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 标 题: 身体状态真是起伏不定
: 发信站: 水木社区 (Thu Dec 21 15:09:01 2023), 站内
:
: 昨天计划轻松跑10K
: 结果双腿无力
: 磨了6K就退下阵来
: 回来看表
: 配速都530开外了
:
: 今天尝试顶了间歇
: 2K@355 * 3
: 完成的游刃有余
:
: --
: 发自xsmth (iOS版)
: --
:
: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 222.240.137.*]
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FROM 61.149.143.*