你还好的。我才是xjb跑。第一次马拉松穿越野鞋跑完的。
今年加了个跑团，才系统性地学了跑步知识，现在按课表练习。
【 在 iewang 的大作中提到: 】
: 基本上隔日跑步，每次6公里，配速基本上在5分45秒左右，感觉自己已经尽力了，为何大神们成绩这么好  
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发自「今日水木 on Mate60P---遥遥领先」
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