体重多大啊 太重肯定减配速
或者练核心力量？  
  
【 在 nation007 (just for love) 的大作中提到: 】
:  但我心率很低，530才140心率
:  【 在 realma 的大作中提到: 】
:  :    
:  : 减配速 这么玩命干嘛    
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