买个便宜的心率带，偶尔跑步测试看看，又便宜又精准。
以前迪卡侬99块的，现在不知道有没有。

【 在 wimw 的大作中提到: 】
: 没用过运动手表，不知道它是不是能实时记录心率，以及准确性和是否需要勒紧在手腕处。
: 用手机的话，戴个运动腰带没啥感觉， 手表勒紧了会有不适感吧。
: 搜索了下，专家说自己数脉搏，这在跑步过程简直不可能，跑步尤其关注最高心率，那个时候肯定最累，数都数不准确
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