牛  其实心率170肯定是不好的
但我有时候没感觉不舒服
后来配上小米运动监控
降到160以下跑
【 在 ttdg 的大作中提到: 】
: 我的心率也是从170+随着跑量增多慢慢降到160
: 希望后面能再降到150
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FROM 223.80.234.*