2023.6.4 傍晚奥森，实际温度 33 度
2023.12.17 及后面几天，早上路跑，实际温度都是 -14 度

因为我都是晨跑，所以夏天的极限高温对没我什么影响
6.4 那天纯粹是没有经验，顶着个大太阳，跑了 8 公里就干虚脱了
反倒是冬天的大风和雪后的烂路更难受

【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 看了一下，在过去的一年里。
: 我跑步经历最热的天是：
: 2023.6.18 傍晚奥园 实际温度35，体感温度36
: ...................
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