我最近几次跑
可以多补水
外加浇水

后面儿天再热
周末也得早些去跑了  
  
【 在 occupiersx (occupiersx) 的大作中提到: 】
:  
:  昨天跑量
:  了16快中暑了
:    
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FROM 223.104.38.*