看着手表，手按手腕或者脖子读脉搏10秒即可，瞬时心率读多了也不怎么准，高峰降得很快的。一般的电子设备会来个滑动平均平滑，测瞬时不准，好处是可以长时间跟踪记录。
【 在 fff333 的大作中提到: 】
: 主要是跑步机和户外用。谢谢
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