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主题:Re: 跑步和游泳兼容吗?
ihtfp
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2024-06-17 16:38:48
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好呢,还真不知道有这个问题。主要是觉得跑步只锻炼下身,想锻炼一下上身,又不想去撸铁。
【 在 Hebe 的大作中提到: 】
: 全都有氧的话,容易掉肌肉。一般总要有一些阻力训练。
--
FROM 222.212.113.*
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