大佬以前是6公里的量？
一下增加了三分之一了
稳一稳

【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 不知道是不是热了 心率有点快了
: 所以还在慢摇，也不敢加量
: 每天8公里左右 每周歇一到两天
: ...................
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