就是那个点
过了就呼吸急促
难以持久
你先按手表给出的配速和心率附近摸索吧
大概齐就行了
不用非得那么精确  
  
【 在 unclebear (牛叔) 的大作中提到: 】
:  那么乳酸阈值跑的体感大概是怎么样的？
:  
:  - 来自 水木社区APP v3.5.7
:  【 在 foxgod 的大作中提到: 】
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