要减吧。速度好快。。。大夏天的
【 在 rnairain 的大作中提到: 】
: 标  题: [求助]请问10岁男孩5公里心率
: 发信站: 水木社区 (Sat Jul 20 17:46:32 2024), 站内
:
: 基本情况：
: 我38 跑步减肥 目前也就跑过5次5km
: 儿子 10岁 也太胖了 肚子还几个台 带着他跑步
: 他5公里心率185 需要减速降心率么
:
: 另外有没有大佬推荐个科学的训练计划啊 想趁着暑假 好好锻炼锻炼
: 谢谢
:
: --
:
:
: [upload=1][/upload]
: ※ 修改:·rnairain 于 Jul 20 17:48:02 2024 修改本文·[FROM: 118.199.69.*]
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 118.199.69.*]
--
修改:rnairain FROM 118.199.69.*
FROM 117.129.58.*