大佬几点开跑的，我7点10来分开跑了，还穿的半截袖，打算跑10公里，6分配 心率奔着 5分30的心率去了，3公里就已经疲劳了，咬牙到8公里肚子疼，没敢再跑了，幸亏没继续跑，坐公交到家差点就成为了喷射战士。
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修改:AnguswOw FROM 1.202.141.*
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