非常正常。加油坚持，就会慢慢下降，到了冬天，心率就会好很多  
  
【 在 langmanyixia (随便走走停停) 的大作中提到: 】
:  慢慢小跑，配速不重要，可能是8分钟一公里
:  心率150多
:  正常吗
:  刚开始跑的小新手
--
FROM 120.230.186.*