早上跑吧，早点起
我是4点30起，5点一刻左右出门，6点半左右跑完，要么回家，要么直接去办公室
平时可以少跑点，周末晚点起多跑点，问题不大
晚上安全问题好好斟酌下，要么路跑上车是不是安全，非路跑不要搞太偏僻
确保安全的话，也无所谓
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 早上跑步、做饭、洗澡感觉好忙好赶，6点起床，8点40出门紧忙乎，10点到单位，下午4点多就开始精神涣散了，但7点才能下班，在考虑要不要改成晚上跑步，晚上有点跑不动还有点害怕，我太难了！
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