大佬这日常跑量  
完全具备了跑全马的积累
可以周末或节假日尝试刷个30K
  
【 在 shuang99 (It’s my life !) 的大作中提到: 】
:  跑起来比上周舒适些了
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:  发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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