【 在 dynepower 的大作中提到: 】
: 看看心率，如果150左右，全马很轻松
哈哈，我没看过心率，没有心率监测设备，没有手表。身体累了就停下来。平时跑的快的时候，气喘吁吁。但不会持续很久，跑一会快的速度就要慢下来。
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