那就没必要上碳板了，贵还容易受伤。
缓震系列里选选，推荐彪马（彪速3、彪畅），菁华14/15

【 在 xiti 的大作中提到: 】
: 慢跑健身吧
: 不过也想练练 看看10km能不能从55恢复到疫情前50的状态，太快也不想了哈哈  
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