测测睡眠平均心率吧，不可能跑两次就降这么多的。
清醒静坐的影响因素很多。
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 按佳明手表的建议，跑了一次42分钟，一次35分钟，就两次，静坐着的时候 心率降了好多，从80多降到了60多，但 ...
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