加油！
看跑量、十公里和半马的成绩，和我基本一样，刚刚过去的天马是我的首马，400有点太保守了。计划1124第二个马拉松也跑进330，预祝你首马330达成，我也好借鉴一下经验。

【 在 thriller 的大作中提到: 】
: 十月没有比赛，一直在为十一月的首马做准备。一根筋地想把第一场全马留在家门口，放弃了所有比赛的报名。经历了若干天苦等煎熬，还好遂了愿。
: 双十一活动买了几双新鞋，都很满意。刷新了5K,10K,半马的...

- 来自 水木说
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