找几个跟你水平差不太多的、最近跑过全马的跑友，让他们贴贴自己的全程分段心率表看看，会不会后期慢慢就不增加了。
【 在 xiti 的大作中提到: 】
: 、那跑马后期咋办  
:  
: 【 在 brick (brick) 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.15
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