也去拜读了一下
中心思想是铁很重要

关于铁的重要性
在其他跑步书籍中也看到过

跑量大的
得关注铁、钙等微量元素
关注蛋白质摄入
还真是个系统工程

【 在 AnguswOw 的大作中提到: 】
: 多谢狐神提醒，我发现12年就有运动性贫血的帖子了，里面说去3甲顶级血液科顶级专家也诊断不出来，过了12年还是这样。
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