练好了再去跑啊
跑的过程如果疼了立马停下来
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 右膝盖恶性循环了
: 发信站: 水木社区 (Wed Nov 20 16:41:09 2024), 站内
:
: 今天不疼了，每次就是跑完疼2-3天就好了，再跑再疼
: 【 在 YumenGG 的大作中提到: 】
: : 只能是养好了再跑
: :
:
: --
: 向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良！
:
: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 183.242.86.*]
--
FROM 117.129.58.*