体重150斤，身高178，配速545左右，距离5-10公里
【 在 flyingjerryc 的大作中提到: 】
: 得提供一些信息吧，比如：体重、bmi、配速、距离，最好还有内外翻等特点
: 楼上推荐的几个，要么薄底碳板竞训（260x），要么比很多碳板鞋都硬的尼龙板竞训（强风SE），要么是更高段位的次顶碳（160x5.0）。。。一双双的都是有门槛的“严肃”跑者鞋，目测都跟你说的软一点不相关。。。
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