这个当个参考看看就行了，不论哪家的手表，这个最大摄氧都是闹着玩的。相同的时间和个体，用苹果是45，用佳明是60。哪怕是苹果，你只要定时运动，即便垃圾运动，它也给你逐步调高数值来鼓励你运动。

要真正测量还得是跑步机+呼吸面罩+心率带。

【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 请问手表调低我的最大摄氧量，是因为有氧、无氧比例不对，还是因为当天身体状况不好？谢谢！
: 之前一直是稳步上升的，到了拓扑15%之后就下降了
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