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主题:Re: 还是跑步好
shong
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2025-03-23 03:56:21
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那就是旧伤没痊愈,你可以用手按摩这两个地方,前几天会越按摩越疼,然后就会慢慢好转,坚持半个月试试
【 在 ihtfp 的大作中提到: 】
: 真的很神奇,平时走路上台阶都不觉得,但是一跑步左膝关节外侧和右脚外脚背就会很疼
- 来自 水木说
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