整晚不睡还PB牛的。。。
看来网上说的没错，只要前面几天休息的还可以，最后一晚无所谓
【 在 cdmamax 的大作中提到: 】
:
: 其他我不懂，但是第三条和睡觉没有关系。
: 至今我的马拉松PB成绩那次，头一晚上，就凌晨快5点了，才睡着了一会，几乎通宵失眠
: ...................
--
FROM 218.205.192.*