手表的光电心率规律性可以参考一下，干扰因素太多，冬天更不准，不限于华为

如果想测明白心率就上心率带，准确度还是不一样的

【 在 sorceress 的大作中提到: 】
: 去年开始跑步，每次基本上5公里，配速也不快6分40到7分钟
: 一直戴的华为的watch4中比较高端的一款
: 之前表带系的一般紧，心率总在160-170甚至180徘徊
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