3月份跑过连南半马，累计爬升爬升150多，中间有一段3km左右的连续坡爬100m，贵马应该不会更多了吧


【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 我姐去年跑过
: 很多大坡 很虐
: 平时多练练跑坡吧
: ...................
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