小孩骨骼发育好之前跑步太多 会影响身高



【 在 xingchen2025 的大作中提到: 】
: 一年级女孩儿，没系统练过，也没上过体能培训。说是班里没跑过她的，应该是50 米
: 前段时间亲子跑，第一次 5 公里，家长带着跑下来，最后 5 分 12 的平均配速
: 周围朋友说比同龄人有点儿天赋，想找个靠谱的教练看能不能业余给指导下，当个兴趣爱好培养下试试
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