哈哈，我不是大佬，你这是一定是这样的规律还是偶尔？跑兴奋了？

【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 大佬，请问一个问题，如果我跑5公里，平均心率145以下，跑完之后有很强的疲劳感，睡眠也很好但是如果平均心率145以上，整天都没有什么疲劳感，睡眠时间也减少，甚至失眠，请问是什么原因？我这种情况跑平均心...

- 来自 水木说
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