其实越慢越无聊越难坚持啊。。。快点还有意思一点点。
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 我看你一直也没带手表，没测心率  
: 我们日常都是低心率慢跑，我一般不会超过150，这种是很轻松的，谈不上坚持  
: --

发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 114.254.3.*