问题是北马能报上吗？
训练计划如果有佳明手表的话，简单，在教练那边选择一个北马比赛的目标，它会生成你每天的训练计划，这个计划也不是死的，它会根据你的身体状况（例如睡眠）和训练状态每日调整。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 各位大佬，本菜鸟计划从7月份起备战北马，还请各位大佬给些训练建议！  
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: 向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良！  
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发自「今日水木 on iPhone 15 Pro」
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