度娘搜一下吧，网上详细教程挺多的。

大概方法就俩：
1、最靠谱、但费功夫的，自己先跑一遍路线，手机connect里选中，保存至我的路线，后面就可以用于导航了；
2、高效但有bug的，不需要自己跑一遍，网页端connect选择网友上传或者自己地图上自编的路线，另存为fit文件；手表连接电脑后，把这个文件拷贝到对应文件夹，但是我用这种方法时，规划路线会有小几百米的偏差，使用体验不好，我在版上问过，没人回答。

【 在 guofengthu 的大作中提到: 】
: 请问有详细的操作攻略吗？谢谢~
: 即使手表看不到地图，能有个路径导航也比啥也没有强啊
: 谢谢
: ...................
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修改:flyingjerryc FROM 223.160.224.*
FROM 223.160.224.*