周六在健身房里跑了一个LSD，2.5小时+，身上的汗流到小腿上，再流到袜子里，最后鞋里全都湿了。
回到家，全身衣服+鞋，直接扔到洗衣机里，放洗衣液+消毒液，快洗15分钟
拿出来什么味道都没有，鞋已经基本甩干了，放阳台晾着，第二天就全干了
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