不打算买运动手表的话，把手机装在塑料密封袋里握着一样跑，习惯了也没啥不舒服。
或者买那种后面有拉链口袋的跑步短裤，正好可以放下一部手机的那种，也很方便。
【 在 XiaChuan 的大作中提到: 】
: 我个人的习惯是：需要app上的配速提示和跑量记录，另外边跑边听小说或者歌曲能缓解跑步的辛苦。
: 臂包和腰包都有点勒和出汗。还有比手握着更好的方法吗？
: ps:我没有智能手表，也不打算买。
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