天热出汗多就会磨，之前也磨破很多次，跑完洗澡非常痛苦。不要穿高强度的，穿背心式的，只有一层布或两层布没有任何海绵的那种，不能有松紧肩带或者下围，不能有明显接缝，否则5公里以后内衣湿了就开始磨。
【 在 carefull 的大作中提到: 】
: 有没有女跑友推荐呢？之前穿的耐克高强度内衣，这两次跑直接给磨出血了，打算换一件，大胸选运动内衣实在太难了
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