赞，你这跑步的收获真是巨大。
【 在 calendar 的大作中提到: 】
: 这个真是可喜可贺，我当初也是椎间盘突出，一躺好几天才恢复，真是了无生趣。自从慢慢跑步，又变成正常人了，就是没有再照X光看看到底是怎么回事，确认变好了还是核心力量加强缓解了脊椎的压力。这是跑步带给我的最大收益。  
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发自「今日水木 on NX736J」
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