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主题:昨天实现了两个小目标
retardate
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2025-11-23 12:26:06
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第一次跑到了半马距离,时间跑到了两小时以内。
感觉已经到极限了,再跑小腿要抽筋了。心率还是有点高,app提示心率目标是131-149。
--来自微微水木3.5.17
--
FROM 223.72.68.*
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